เป็นการศึกษาถึงหลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย การทดสอบสมรรถภาพทางกาย การป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย โภชนาการกับการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายตามสมัยนิยม Principles of exercises for health, physical fitness enhancement, physical fitness test, sport injury and prevention, nutrition for exercise and exercise trends


วัตถุประสงค์รายวิชา

1. เพื่อให้นักศึกษารู้และเข้าใจหลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

2. เพื่อให้นักศึกษาได้ตระหนักถึงความสำคัญของการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย และสามารถนำเอาหลักการไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองและให้คำแนะนำแก่ผู้อื่นได้

3. เพื่อให้นักศึกษารู้ เข้าใจ และสามารถป้องกันการบาดเจ็บที่อาจจะเกิดขึ้นจากการออกกกำลังกายและการเล่นกีฬาได้

4. เพื่อให้นักศึกษารู้ เข้าใจ และสามารถนำเอาหลักการของโภชนาการกับการออกกำลังกายไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองและให้คำแนะนำแก่ผู้อื่นได้

5. เพื่อให้นักศึกษาสามารถทำการประเมินสมรรถภาพทางกายเบื้องต้น เพื่อประเมินสุขภาวะในแต่ละบุคคลได้

6. นักศึกษาสามารถจัดโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายในบุคคลแต่ละช่วงวัยตามสมัยนิยมได้


คำอธิบายรายวิชา

หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย การทดสอบสมรรถภาพทางกาย การป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย โภชนาการกับการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายตามสมัยนิยม Principles of exercises for health, physical fitness enhancement, physical fitness test, sport injury and prevention, nutrition for exercise and exercise trends


           ฝึกทักษะหัตถเวชกรรมแผนไทยในสถานพยาบาล โดยบูรณาการองค์ความรู้ด้านการแพทย์แผนไทยในการวางแผนการรักษาและดูแลสุขภาพ การให้คำแนะนำ การบันทึกข้อมูล งานเวชระเบียน การส่งต่อผู้ป่วย การเปรียบเทียบอาการปัญหาและการวินิจฉัยโรคเทียบเคียงกับศาสตร์การแพทย์แผนปัจจุบัน ภายใต้การกำกับดูแล ติดตามและประเมินผลการรักษา และมีการบูรณาการร่วมกันด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย